Zdravý spánok je základ. Tipy pre výber správnej posteľnej plachty
Pohodlný spánok má veľký vplyv na naše zdravie, aj to, ako sa cítime počas dňa. Nesprávne vybraná posteľná plachta je však počas spánku nepohodlná a zbytočne vyrušuje. Ako si vybrať posteľnú bielizeň, aby ste spali ako v bavlnke? Poradíme vám v článku.
Zdravý spánok záleží od viacerých faktorov a jedným z najdôležitejších je správna veľkosť posteľnej plachty. Jej veľkosť závisí od veľkosti matraca a preto by ste mali na začiatku matrac dôkladne zmerať - jeho dĺžku, šírku aj hrúbku. Keď budete vedieť presné rozmery, môžete začať vyberať ideálnu posteľnú plachtu, ktorá bude farbou aj materiálom ladiť k zariadeniu spálne. Na trhu sú dva základné typy plachiet, medzi ktorými sa budete rozhodovať - s gumičkou a bez nej. Veľkosť plachty bude závisieť od toho, pre ktorý typ sa rozhodnete.
Ako vybrať veľkosť plachty bez gumičky
V mnohých spálňach nájdete plachty bez gumičky, ktoré sú obľúbeným a tradičným riešením. Sú skladné, ľahšie sa s nimi manipuluje, ale je potrebné ich zafixovať na povrch matraca. Preto je veľmi dôležité, aby boli v rovnakej veľkosti. Najčastejšie rozmery matracov na Slovensku sú 90x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200, 220x200 a 240x200 centimetrov. Ak máte napríklad matrac veľkosti 220x200 cm, aj plachta bez gumičky musí byť v tomto rozmere, aby sadla čo najpohodlnejšie. Čo však musíte brať do úvahy je výška matraca. Štandardné plachty sú zväčšené o presah matraca, v závislosti od modelu a výrobcu.
Ak nenájdete informáciu o výške presahu v popise produktu, je dobré sa spýtať priamo v obchode. Ak je výška vášho matraca v popisovanom rozmedzí, je to v poriadku a bude pasovať. Pokiaľ však máte neštandardný, veľmi hrubý matrac, je lepšie zvoliť väčšiu hrúbku plachty. Môžete ju jednoducho zrolovať pod matrac.
Ako vybrať veľkosť plachty s gumičkou
Plachta, ktorú na matraci drží gumička, je ideálna pre všetkých s nepokojnejším spánkom. Upevnenie gumičkou lepšie priľne k povrchu, čo zabráni jej pohybu a rolovaniu počas spánku. Nestratíte ani nič z estetického hľadiska, keďže gumička je do plachty všitá veľmi vkusne a na posteli pôsobí elegantne. Veľkosť plachty však v tomto prípade musí presne zodpovedať veľkosti matraca. Príliš malá plachta nebude na matraci držať a pri príliš veľkej sa budú vytvárať nepekné záhyby.
Pravidlá pre výber plachty s gumičkou sú o niečo prísnejšie ako pri plachte bez nej. Ak má váš matrac štandardné rozmery, ľahko k nemu nájdete dokonale padnúcu plachtu. Ak nie, zvoľte vždy radšej väčší rozmer a plachtu zrolujte pod matrac. Ideálne riešenie je gumičku v takomto prípade skrátiť. Je to lepšie riešenie, ako ju príliš napínať pri menšom rozmere.
Posteľná bielizeň je doplnok spálne, ktorý má výrazný vplyv na kvalitu spánku. preto je dôleťité, aby jej veľkosť vyhovovala vášmu matracu a požiadavkám. Vďaka tomu si zabezpečíte pohodlný spánok aj estetický zážitok z dokonalo ladiacej posteľnej bielizne.